ALLEMANSRÄTTEN κατεψυγμένα κεφτεδάκια κοτόπουλου

Ένα νόστιμο πιάτο με χαμηλά σε θερμίδες ρεβίθια, πράσινα μπιζέλια, καρότα, πιπεριές, καλαμπόκι και λάχανο με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Με την κατανάλωση περισσότερων λαχανικών μειώνετε το αποτύπωμα άνθρακα. Δεν περιέχει ζωικά συστατικά - ιδανικό για χορτοφάγους και vegans. Οι κεφτεδάκια λαχανικών ονομάζονται έτσι επειδή είναι φτιαγμένα μόνο από λαχανικά. Αυτό το πιάτο είναι το όνειρο κάθε χορτοφάγου! Το πιάτο δεν περιέχει αλλεργιογόνα όπως γλουτένη, σόγια, ξηρούς καρπούς, αυγά ή λακτόζη, ώστε να συμπεριληφθεί στη διατροφή πολλών ανθρώπων. Μια εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, χαμηλής χοληστερόλης. Τα κατεψυγμένα κεφτεδάκια θα είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά - στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα. Εύκολο στη μερίδα. Προετοιμάστε το σωστό ποσό και φυλάξτε το υπόλοιπο στην κατάψυξη. Μπορεί να σερβιριστεί σε συνδυασμό με μεγάλη ποικιλία προϊόντων. Για παράδειγμα, αυτά τα κεφτεδάκια μπορούν να αντικαταστήσουν το κανονικό κρέας. Τα κεφτεδάκια μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα (για παράδειγμα, εάν τα κόψετε στο μισό και τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα σάντουιτς).

Εύκολη και γρήγορη προετοιμασία, απλά αναθέρμανση σε κάδο. Για να αποκτήσετε μια λεπτότερη υφή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα ή νερό. Κεφτεδάκια με πολτοποιημένη πατάτα, σάλτσα κρέμας και μαρμελάδα lingonberry - πιάτο Νο. 1 στη Σουηδία. Στη διαδικασία του πολτοποιημένου πατάτας, μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά και μπαχαρικά για γεύση. Πουρές πατάτας πρέπει να δοκιμάσετε όπως πατάτες. Σας προσφέρουμε ακριβώς αυτό το είδος πολτοποιημένων πατάτας. Συνίσταται κυρίως από πατάτες (82%) και γάλα, και μικρούς κόκκους πατάτας θα τονίσει μόνο τη φυσικότητα του. Μετά το μαγείρεμα, σύμφωνα με τις οδηγίες, ψήνετε στο φούρνο. Το τέλειο πιάτο για ψάρι.

Κρέας, κρεμμύδια, κροτίδες, αυγά, νερό, αλάτι και πιπέρι. Κεφτεδάκια με πολτοποιημένη πατάτα, σάλτσα κρέμας και μαρμελάδα lingonberry - πιάτο Νο. 1 στη Σουηδία. Τα κεφτεδάκια πρέπει να έχουν γεύση κρέατος, οπότε προσθέτουμε μόνο μερικά συστατικά στο βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας, καθένα από τα οποία εμπλουτίζει μόνο τη γεύση του κρέατος. Τα κατεψυγμένα κεφτεδάκια θα είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά - στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα. Εύκολο στη μερίδα. Προετοιμάστε το σωστό ποσό και φυλάξτε το υπόλοιπο στην κατάψυξη. Τα κεφτεδάκια μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα (για παράδειγμα, εάν τα κόψετε στο μισό και τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα σάντουιτς).