Υλικά με ετικέτα: ALLEMANSRÄTTEN

Εύκολη και γρήγορη προετοιμασία, απλά αναθέρμανση σε κάδο. Για να αποκτήσετε μια λεπτότερη υφή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα ή νερό. Κεφτεδάκια με πολτοποιημένη πατάτα, σάλτσα κρέμας και μαρμελάδα lingonberry - πιάτο Νο. 1 στη Σουηδία. Στη διαδικασία του πολτοποιημένου πατάτας, μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά και μπαχαρικά για γεύση. Πουρές πατάτας πρέπει να δοκιμάσετε όπως πατάτες. Σας προσφέρουμε ακριβώς αυτό το είδος πολτοποιημένων πατάτας. Συνίσταται κυρίως από πατάτες (82%) και γάλα, και μικρούς κόκκους πατάτας θα τονίσει μόνο τη φυσικότητα του. Μετά το μαγείρεμα, σύμφωνα με τις οδηγίες, ψήνετε στο φούρνο. Το τέλειο πιάτο για ψάρι.

Τα κεφτεδάκια μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα (για παράδειγμα, εάν τα κόψετε στο μισό και τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα σάντουιτς). Κοτόπουλο, κρεμμύδι, άμυλο πατάτας, αλάτι και μπαχαρικά. Με την κατανάλωση του λευκού κρέατος αντί του κόκκινου, μειώνετε το αποτύπωμα άνθρακα. Τα κεφτεδάκια κοτόπουλου θα πρέπει να δοκιμάζουν το κοτόπουλο, επομένως ετοιμάζουμε ελαφρά μόνο το κρέας κοτόπουλου για να διατηρήσουμε τη φυσική του ζουμερή γεύση. Μετά από όλα, η γεύση αυτών των κεφτεδάκια δεν πρέπει να είναι παρόμοια με τη γεύση των κεφτεδάκια από το βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας. Τα κατεψυγμένα κεφτεδάκια θα είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά - στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα. Εύκολο στη μερίδα. Προετοιμάστε το σωστό ποσό και φυλάξτε το υπόλοιπο στην κατάψυξη. Μπορεί να σερβιριστεί σε συνδυασμό με μεγάλη ποικιλία προϊόντων. Για παράδειγμα, αυτά τα κεφτεδάκια μπορούν να αντικαταστήσουν το κανονικό κρέας.

Ένα νόστιμο πιάτο με χαμηλά σε θερμίδες ρεβίθια, πράσινα μπιζέλια, καρότα, πιπεριές, καλαμπόκι και λάχανο με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Με την κατανάλωση περισσότερων λαχανικών μειώνετε το αποτύπωμα άνθρακα. Δεν περιέχει ζωικά συστατικά - ιδανικό για χορτοφάγους και vegans. Οι κεφτεδάκια λαχανικών ονομάζονται έτσι επειδή είναι φτιαγμένα μόνο από λαχανικά. Αυτό το πιάτο είναι το όνειρο κάθε χορτοφάγου! Το πιάτο δεν περιέχει αλλεργιογόνα όπως γλουτένη, σόγια, ξηρούς καρπούς, αυγά ή λακτόζη, ώστε να συμπεριληφθεί στη διατροφή πολλών ανθρώπων. Μια εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, χαμηλής χοληστερόλης. Τα κατεψυγμένα κεφτεδάκια θα είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά - στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα. Εύκολο στη μερίδα. Προετοιμάστε το σωστό ποσό και φυλάξτε το υπόλοιπο στην κατάψυξη. Μπορεί να σερβιριστεί σε συνδυασμό με μεγάλη ποικιλία προϊόντων. Για παράδειγμα, αυτά τα κεφτεδάκια μπορούν να αντικαταστήσουν το κανονικό κρέας. Τα κεφτεδάκια μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα (για παράδειγμα, εάν τα κόψετε στο μισό και τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα σάντουιτς).

Μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά (για παράδειγμα, πράσινη πιπεριά), βότανα (για παράδειγμα θυμάρι) ή μουστάρδα στη σάλτσα. Εύκολο να μαγειρεύετε σε λίγα λεπτά: σε μια κατσαρόλλα, αραιώστε με νερό και θερμότητα. Κεφτεδάκια με πολτοποιημένη πατάτα, σάλτσα κρέμας και μαρμελάδα lingonberry - πιάτο Νο. 1 στη Σουηδία. Η σάλτσα πρέπει να είναι τρυφερή και αρωματική: απλά προσθέστε κρέμα στο μείγμα μας και ζεστή.

Κρέας, κρεμμύδια, κροτίδες, αυγά, νερό, αλάτι και πιπέρι. Κεφτεδάκια με πολτοποιημένη πατάτα, σάλτσα κρέμας και μαρμελάδα lingonberry - πιάτο Νο. 1 στη Σουηδία. Τα κεφτεδάκια πρέπει να έχουν γεύση κρέατος, οπότε προσθέτουμε μόνο μερικά συστατικά στο βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας, καθένα από τα οποία εμπλουτίζει μόνο τη γεύση του κρέατος. Τα κατεψυγμένα κεφτεδάκια θα είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά - στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα. Εύκολο στη μερίδα. Προετοιμάστε το σωστό ποσό και φυλάξτε το υπόλοιπο στην κατάψυξη. Τα κεφτεδάκια μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα (για παράδειγμα, εάν τα κόψετε στο μισό και τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα σάντουιτς).